Siguent la sexualitat, una de les experiències de més plaer, és a la que hi dediquem menys temps. Ens cuidem i mimem poc !
Planificar, cuidar i preparar ! Això és el que fem per fer una sortida a un restaurant, a la platge, al cinema, a una excursió, a un viatge, i , a tantes coses que ens agraden fer.
Per què no preparar una trobada, una cita, senso-eròtic-sexual ? La improvització és divertida però a vegades juga males passades. La planificació et dóna il.lusió anticipada, alegría, i benestar. Estem més contents i posem en marxa tota la nostra imaginació.
Volem sorprendre. Augmentem els nostres cinc sentits, tenim noves motivacions, i cuidem tots els detalls.
No hem de tenir por de fer-ho. Però ha de sortir del cor, de lo més senzil de nosaltres mateixos, deixant-nos anar amb les nostres il.lusions i fent el que més ens agradi fer.
T’has de sentir molt bé . “Fés les paus amb tú mateix/a”. Si no estàs bé, menys ho estaràs per compartir en parella.
Proba a tancar els ulls i disfruta planificant una trobada sexual. Per on comencem?:
Escollir el dia: és molt important. Buscar i trobar un dia ( com a mínim ) a la setmana, de no menys de dues o tres hores, i que podeu estar sense interrupcions de nens, pares, feina, telèfons, timbre, ….. La vostre sexualitat es mereix un bon espai i un bon temps per disfrutar-la.
Lloc: dependrà de la vostre economia ( no cal que sigui car, fem servir la imaginació)i també la situació familiar. La vostre casa, un hotel, una escapada de cap de setmana, etc..
- Ambient. Ha de ser molt agradable, tranquil i sense sorolls externs. Una bona música que us prepari bé els sentits. Una bona olor, i perfums agradables. Llum adequada. Bona temperatura.
- Aspecte personal. Molt bona higiene, amb una bona dutxa diària i una bona olor. Fer-se la depilació. Tenir una bona cura del cabell i l’afeitat o la barba. Ungles tallades i polides. Boca molt cuidada (el mal alè és letal per la líbido). Vestit modern ( canvia la naftalina de l’ armari per els nous perfums), renova vestuari ( que no vol dir que hagi de ser car!). Posa´t roba que et resalti la teva personalitat i que sigui sensual i suggerent.
- Compra olis per massatge i espelmetes.
- Actitud personal. Deixa els problemes laborals i familiars aparcats a fora ! Descansa bé la nit abans. No hi vagis estressat/da. Fés menjars lleugers. Vés a la trobada, ben tranquil/la, relaxat /da, i amb il.lusió, que es transmeti al teu rostre. Imagina´t que us trobeu en aquest ambient i us rebeu amb unes carícies i un xiu-xiueig a cau d´orella, amb unes mans que ressegueixen el cos!!!!!. Mnnn!!!!!
- Un bon massatge, pot ser molt eròtic i és un molt bon aliat d’una trobada sexual. Gaudir dels cossos nusos amb carícies i massatges, és de les coses més gratificants per les parelles. No centrar-se en genitals. El mapa eròtic és molt gran i hi han molts metres de pell. Començar pel cabell i acabar per la punta dels dits dels peus, és maravellós. Podem acariciar i donar massatge amb les mans, la boca, els cabells, i el propi cos. Tenim molta pell per acariciar sense tocar genitals.
- Mentalitat positiva. Hem d’estar en predisposició erótica per a tenir una relació. Per tenir sexe, s´ha de pensar en el sexe.
Tot això, gaudit en tota naturalitat, no garantitza orgasmes fantàstics, ni que hi tingueu que arribar plegats, però sí asegura un bon disfrutar compartit dels vostres cossos amb una sexualitat físico-emocional de plaer.
